吸菸有害性功能?
「貪圖吞雲吐霧癮，傷害巫山雲雨情」，老煙槍雖然是菸酒公司的恩客， 但卻虧待自己的命根子。
香煙中含有多種對人體有害的物質，比如尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等等，這些物質進入人體之後會干涉到人體平衡的環境，導致出現很多病理性生理性的變化。而香煙燃燒之後產生的尼古丁，會附著在動脈血管壁上，最終造成血液流通受阻，這樣以來血液就會被堵塞，包括陰莖的血液供應都會不足，自然就硬不起來了。因此老煙槍如發現自己力不從心，應立刻響應戒菸，由於菸癮是心理依賴，只要有誠意戒就可竟全功。但如果動脈血管已病入膏肓，屬於不可救藥的情況，則可以考慮外科手術。（我們也可以從飲食下手：飲食調理早洩很關鍵）
包皮過長?
正常生殖器在沒有勃起的狀態，包皮可以退到龜頭。自慰時把包皮往下褪，只露出龜頭一小部份尿道口代表包皮比較長，進一步想要把包皮往下推露出整個龜頭會很痛，代表這不僅是單純包皮過長，而且還有包皮過緊的問題，未來有和女性有親密性交，陰莖進入陰道的時候因為包皮太緊了引起疼痛而消軟，無法行房。又或者包皮往下推，會有一圈在龜頭下面，比較緊，要多注意。尤其在性行為時，陰莖勃起包皮卡在冠狀溝，容易引起男生在性交時陰莖疼痛，因而抑制性興奮和快感，陰莖疲軟失去性趣。這兩種狀況可考慮割包皮。
以「戒急用忍」對付早洩
「快槍俠」是很多男性的夢魘。早洩可肇因於陰莖靜脈閉鎖不全，或受制 於心理因素，如果是後者，患者可於行房前憋一大泡尿，臨行房前，分期付款式地分為二十四期或三十六期慢慢解完，再從容行房。
生理上，尿急時排山倒海，解之而後快，如今倒行逆施，硬是要收縮括約 肌以阻擋排尿，對於被逼尿肌壓迫的尿液來說，直是「前無去路，後有追兵」，讀者不妨試試練習這動作，起初是很難受的，但吃得苦中苦，就可以做「人上人」了，不但可降低前列腺尿道區的敏感，而且心情也會舒緩下來，著實可制住。
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